TIAM

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ASUKA ISHIKAWA / TOKYO

TIAM FOUNDER / PR

キッズから大人まで国内外のファッションブランドのPRと、広告のアートディレクションを手がける。
その経験と知識を集約しキッズファッションマガジンTIAMを立ち上げる。

14歳と11歳、ラブラドールと猫二匹の母。

instagram @asuka__ishikawa

パーソナルトレーナーをつけジム通いすること8か月ほど

「継続は力なり」

分かっているけど、習い事もジムもなかなか続かない。

昨年は流行りの暗闇の中でボクシングも経験したけど、

最短の2か月でリタイア。

 

そんな私を見かねて。。。

パーソナルトレーナーを紹介されたのが、今年に入ってすぐのこと。

 

 

三日坊主の私が、毎度3日間は筋肉痛で泣きそうになるほどハードなトレーニングを続けております。

 

前日から「行きたくない・・(きつすぎて)」

となるけど

「でも、待っててくれるしなぁ・・」

と思うと行かないわけにはいかない。

 

そうやって本来とは違う理由で自分を追い込んで(笑)

今から健康な40代を送るために鍛えているわけです。

 

あとはやっぱり運動すると気持ちが良い!

 

今日のジムウェアはお気に入りのNETFLIX !!!

これ着ていると「もしかしてNETFLIXの方ですか?!」と話しかけられたりする。

残念ながら、頂き物です。そもそもただのファンです。笑

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