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SHIHO LAYNE / CONNECTICUT

四年前に渡米。
非常勤講師をしながら、アメリカコネチカットで三人娘を子育て中。

Gluten free restaurant in Tokyo

新学期も3週間すぎ、ようやく落ち着いてきたので食旅行記を。

アメリカに移住してからありがたいことにほぼ毎年日本に一時帰国しているのですが、ひとつだけ困るのは長女の食事。セリアック病はグルテンを摂ると体を内側から攻撃してしまう病気なので、小麦、大麦、ライ麦を食べることができません。

今まで知らなかったのですが、小麦を使った食品の多いこと、、

特に日本に帰省中困るのは醤油です。娘が食べられなくなるまで醤油に大豆以外のものが入ってるとは知りませんでした。

お刺身なら常に持っているグルテンフリーの醤油が使えるのですが、和食は煮込み料理など醤油を使っているものが多く外で食べるのが難しくなります。

とりあえず選ぶのは、しゃぶしゃぶのようにシンプルなものに。

しかし、今回、小麦なし、だけではなくグルテンフリーを謳ったものを扱ったお店もたくさんできていました!!

  • 本人が一番食べたかったラーメン 🍜
  • (ソラノイロ 東京駅 ラーメン博物館店)

なんと美味しいパン屋さんまで!!

カレーパンまであり、さゆ感激。帰る前にランチを試したかったけどかなわず。

  • (Onden house 渋谷区神宮前5-16-5)

 

  • パスタも今回色々試せました!
  • (ThreeAoyama港区北青山 3-12-13 1F 2F)こちらはただいま改装中!11/1リニューアルオープンだそうです

そして去年行けなかった米粉もんじゃにリベンジ!!間違いない美味しさ♪

  • 宝島(中央区月島3-5-4)

ディズニーランドでは初めてアプリを使ってブルーバイユーを予約😳

  • 低アレルゲンメニューも美味しそう!でしたが本人はハウスのカレーショップのグルテンフリーカレーでよかったもよう、、

そして夏といえばアイスクリーム!は、だいたい大丈夫👍(コーンはだいたいダメ)

  • (竹下通り)にて
  • ららぽーと豊洲ではお気に入りのお店でグルテンフリークーヘンを。パスタもあります。
  • (Les deux Blue ららぽーと豊洲)

そして最後に行ったのがこちら、古民家を改装した裏参道ガーデンにあるお店。色々なお店があって全てグルテンフリーということで、リピ確定です(主にスイーツです)

 

  • (Riz Labo Kitchen 裏参道ガーデン渋谷区神宮前4-15-2 裏参道ガーデン1F)

他にもいろいろ行きましたが、写真が残っていて印象深いお店をご紹介しました。

日本はグルテンフリーのものは少ないけれど、クオリティーが高い!

やっぱり日本はいいねえー、と長女とため息をつきながら帰ったのでした。またの帰省が楽しみです!

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