※ファスティングマイスターのアドバイスのもと行っています。

■■■ 回復食１日目 ■■■ (土曜日）

【朝】原液を20mlぐびっと飲み。。

【昼】これが噂の「すっきりダイコンと梅流し」

ちなみに、ダイコンはこの写真の倍の量、梅干しと大根を煮た「梅湯」は１L飲みますw

久しぶりの固形物に最初は「幸せ」を噛みしめてたんだけど
後半はまさに苦行w　ちなみに、吐くギリギリまで頑張ったけど、
私はだいこんは食べきれず、梅湯は飲みきれなかった笑

でも、結果「すっきり」の正解がわからず、、?

色やら形やら硬さやら、みなさんそれぞれのようで。。
世にも不思議な、、？見たこともないような、、？
とまではいかなかったけど、、w
洗浄できた感がしっかりあり、
まあ、自分では成功したんじゃないかなー、と思ってますw

【夜】腸と胃にやさしめのごはん

オニオンスープにしました。

次回は、ようやくファスティング後の回復食。
３日目(平日)は出勤だったので、
お弁当メニューも合わせて載せてみます！

お楽しみに！（←とか言ってみるw）