TIAM

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ASUKA ISHIKAWA / TOKYO

TIAM FOUNDER / PR

キッズから大人まで国内外のファッションブランドのPRと、広告のアートディレクションを手がける。
その人脈と知識を集約しキッズファッションマガジンTIAMを立ち上げる。

13歳と10歳、ラブラドールと猫二匹の母。

instagram @asuka__ishikawa

ファスティング day4

いよいよファスティング後半戦。

今日で四日目。

 

後半になると空腹感なくなりますよ〜

って先生から聞いていたけど・・・

いや。そんなことないです。

未だにずっと食べ物のこと考えてる。笑

 

だけど、ウエストは4cm細くなり

体重も3kg近く落ちて

体はかなり軽くなった。

 

一昨日から急に肌荒れしだして、

毒素が出てるのを実感中です。

 

 

とにかく動いていないと食べ物のこと考えちゃうから

クリスマスのオーナメントを探しにIKEAへ。

今の時期考えることはみんな一緒なのか

可愛いオーナメントはラス1だったり・・・

 

 

帰りがけに寄った「オザキフラワーパーク」が

都会のオアシスすぎてびっくりした!

グリーン探していたら、ここは天国だね。

 

 

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