4ヶ月ぶりの…
疲れが抜けない 体がずっと重い その度にマッサージに行ったり ストレッチしたりしてたけど 一時的には開放されても 寝て起きるとまた疲れてる。 そんな感じの毎日に限界を感じて、 運動したくてたまらなくなった！ 昨日は4ヶ月ぶりにトレーナーの元へ。 (サボりすぎ) コロナ禍以前はコ …
2020.11.21
時間の使い方
少し気が早いけど、 クリスマスツリーの準備を始めなきゃ と思うと、年末もすぐそこまできてるなと実感する。 そうすると今年1年を振り返ることが多く なるんだけど、今年は本当に色んなことが 変化した1年だった… 世界中が予想もしなかった事態になり、 私の場合はその間に結婚して、 結婚式まで挙げて …
2020.11.15
インプット時間
「週末」 子供たちが小さかった頃、サッカーをやっていた頃。は、 子供や家族の予定で週末はほとんど埋まっていたけど、 ここ数年は大分自分の時間も持てるようになってきた。 先週末は旦那さんと二人時間。 伊勢丹からスタートして、六本木へ。 ゆったりギャラリーを巡り。 こ …
2020.10.26
娘の矯正事情
以前ブログにも書いたことがある 小学5年生の娘の歯列矯正。 前回反響があったので、やはり悩んでいるママは 多いんだな・・と。 ご参考までに、その後どうなっているかを記しておきます。 （自分の記録用にも） キラキラパープルのマウスピースは記憶にある限り半年ほど 使用したけれど、娘の歯はウンとも …
2020.10.21
今も現役な母のこと
今朝、高田賢三さんの悲しいニュースを見て、 「小さい頃、KENZOばかり着て育ったな・・・」 と非常に残念な気持ちと、幼かった頃のことを思い出した。 私が今この仕事をしているのは、 母の影響が200%。 幼い頃から働く母親しか見たことがなく、 お弁当を作ってもらった記憶も、 保護者会に参加し …
2020.10.05
結婚式前 駆け込み美容まとめ
先週末、軽井沢で結婚式を挙げました。 結婚式の話は、ちゃんとした撮影データがきてからにするとして。笑 出会ったのが3/6。 入籍したのが4/30 。 結婚式を予約したのが7/5。 挙式が9/12 。 ・・・と、3月からのスピード感に、 今こうやって書き出してみて 自分でも驚く！！ …
2020.09.16
もう少し頑張ろうかな
本日 回復食3日目。 昨夜から野菜などの固形物を食べだしたけど、 まだカフェイン、アルコール、乳製品、小麦類、動物性たんぱく質（肉魚） は我慢してる。 今日のおやつは豆乳で作ったヨーグルト。 始めて食べたけど、普通のヨーグルトよりもむしろ美味しい！ 今回の5日間ファスティング、 …
2020.09.08
今日から3度目のファスティング
人生で3度目のファスティングを開始。 前回は5日間ずっと食欲が収まらなくて、 とにかく食べ物のことで頭がいっぱいで、 とてもしんどかった・・・。 「今回終わったら、もう二度とやらない！」 とあれだけ家族に言ってのに。 なぜだか定期的にやりたくなってしまうのは、 それだけ体が内からも、外から見てもすっきりす …
2020.09.01
ちょっと夏らしいこと
ようやく梅雨が明けたと思ったら、 今年の夏はなんだかバタバタしていて 夏らしいことをほとんどしないで終わってしまいそう。 せめてちょっとだけでも！ と、川へ行ってみることに。 インスタのストーリーズに 「ここどこ？！」 とたくさんメッセージをもらったこちらの川は、秋川渓谷。 都 …
2020.08.26
梅雨の合間のお出かけに
梅雨の合間のいいお天気を無駄にしたくなくて、 家族と娘の友達と一緒に千葉の清水公園へ。 フィールドアスレチックが有名なこちらの公園。 本当は水上アスレチックがウリなんだけど、 陸だけでも十分に楽しめた！ ここ数ヶ月、ほとんどが家の中で過ごしてきたから、こんな自然の中は久しぶり。 ものすごくリ …
2020.06.21
ASUKA ISHIKAWA / TOKYO
TIAM FOUNDER / PR
キッズから大人まで国内外のファッションブランドのPRと、広告のアートディレクションを手がける。
その経験と知識を集約しキッズファッションマガジンTIAMを立ち上げる。
14歳と11歳、ラブラドールと猫二匹の母。
instagram @asuka__ishikawa