TIAM

kids fashion magazine

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ASUKA ISHIKAWA / TOKYO

TIAM FOUNDER / PR

キッズから大人まで国内外のファッションブランドのPRと、広告のアートディレクションを手がける。
その経験と知識を集約しキッズファッションマガジンTIAMを立ち上げる。

14歳と11歳、ラブラドールと猫二匹の母。

instagram @asuka__ishikawa

ファスティング Day4

ファスティングもいよいよ後半戦。   今朝は目覚めがとてもよくて、 天気がよかったこともあり スッキリ起きられた!   食べたい欲はあるけど、 体の軽さが心地いい。 私は昨日と体重変わらずだけど、 旦那さんは既にマイナス5kg !!! フェイスラインやお腹周りが明らかにスッキリした!   …

ファスティング Day3

「昨日までの辛さが嘘のよう!」 となると言われている3日目を迎えました。   確かに体は軽いし、 頭も冴えてる。   でも、やっぱり私の場合はずっとお腹が空いている。笑 きっとこれは何日経っても一緒だろうな〜 気づくと旦那さんと 「ファスティングを終えたら食べたい」ご飯の話。   &nbs …

ファスティング Day2

5日間のファスティングで いつも一番辛いのが 2日目の今日。   お腹が空いて空いて、 もう食べ物のことで頭がいっぱい! となるんだけど、今回はそれがなかったから不思議。   回数を重ねることで体がファスティングに 慣れたのかな。 とも考えたのだけど、どうやら旦那さんも同じらしい。   昨 …

ファスティング Day1

今日から五日間のファスティングスタート。 一日酵素ドリンクとルイボスティー、白湯か水のみで過ごす。   私はもう4回目なので、どんな感じか分かってはいるけど、 それでもやっぱり 「始まってしまったか・・・」 という心境にはなる。笑   今日は家で仕事。 頭痛はなく、体は軽い。 お腹は空くけど、我慢で …

明日から5日間ファスティング / 準備食メニュー

「もう次はやらない!」 と4ヶ月前のファスティング中に言っていたはずなのに、 なぜだかまた5日間もファスティングしようとしている自分にビックリ。笑   前回と違うことといえば、 ファスティング初体験の旦那さんを巻き込んだこと!   ファスティングは1人だと結構辛くて、 自分は味見さえできないのに、み …

父に言われた忘れらない一言

急に2歳年下の弟から昔の写真が送られてきた。   祖父と父と私と弟が写った 数十年前の写真。   昔の父との思い出を思い出そうとして、 忘れられない言葉が頭を過ぎった。   中学3年生の頃。 当時付き合っていた彼氏の相談を 何故か父にしたことがある。笑 (比較的親にはオープンになんでも話す …

学校へ通えなくなった娘の変化

以前「娘が小学校に通えなくなり始めた」 という内容のブログを書いた時、 思っていた以上に大きな反響があって驚きました。   10歳を迎えるあたり、同じ壁にぶつかっている人の多さに 少しほっとしたりもした。   小学4年生の10月から完全に登校しなくなってしまった娘のその後のことを 書こうと思ったのは …

2020年の最後に

2020年   誰にとっても 忘れられない一年になったことは言うまでもないのだけど、 私にとっての2020年は パンデミックに翻弄されただけではなかった。   今まで経験したことがないくらい嬉しく幸せなことと、 神様ってなんでこんな試練を与えるんだろう・・・ と涙が止まらないほど辛いことが、 同じく …

はじめてのお味噌作り

少し前のこと。 仲良しライターのりょうちゃん(関城玲子さん)から 「ねぇ。お味噌作りに行かない?」 と突然のお誘い。   気にはなっていたけど、 今まで作る機会がなかった味噌作り。 「いく!」 と即答で参加してきました。   初めましての先生は、元モデルでスタイル抜群。 私よりも年上だなんて信じられ …

忘れられない景色を見に

4:45 起床。 5:20フロント集合。 外はまだ真っ暗。 ・・・夜です。     そしてものすごく寒い。 東京よりも全然寒い。   寝起きの悪い娘は 「寒いし、眠いし、私絶対貧血になるから」 と非常に機嫌が悪い。   自転車に乗り、霞ヶ浦の周りのサイクリングコースへ。 少しずつ …

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